Staff・健康ブログ
2013年5月20日 月曜日
アクティベーション技法
こんにちは＾＾
歯科衛生士のゆりです。
暖かい日が続いて、ぽかぽかお天気ですね♪
夜はまだ肌寒いので風邪をひかないように気をつけましょう＞＜
今日はアクティベーション技法についてお話をします。
運動や体を積極的に使うストレス解消法のことをアクティベーション技法というそうです＞＜
15分歩行やよく笑うことなどがストレス解消に効果的だそうです。。
新生活を迎えて毎日お疲れの皆さまに、スポーツや喜劇観賞など日々のストレスをため込まない気持ちの良い日々が、送れると良いですね＾＾
むし歯、歯周病、インプラント、入れ歯のかみ合わせ、白い歯、ホワイトニング等の歯科治療は、
三重県松阪市よいほの歯科診療所まで
歯科衛生士のゆりです。
暖かい日が続いて、ぽかぽかお天気ですね♪
夜はまだ肌寒いので風邪をひかないように気をつけましょう＞＜
今日はアクティベーション技法についてお話をします。
運動や体を積極的に使うストレス解消法のことをアクティベーション技法というそうです＞＜
15分歩行やよく笑うことなどがストレス解消に効果的だそうです。。
新生活を迎えて毎日お疲れの皆さまに、スポーツや喜劇観賞など日々のストレスをため込まない気持ちの良い日々が、送れると良いですね＾＾
むし歯、歯周病、インプラント、入れ歯のかみ合わせ、白い歯、ホワイトニング等の歯科治療は、
三重県松阪市よいほの歯科診療所まで
投稿者 よいほの歯科診療所
